Gangguan mental memang tidak aka bisa dihindari oleh siapapun, trmasuk para karyawan baru yang akan baru saja memulai pekerjaan dari sebuah perusahaan. seperti kita ketahui, setiap orang pasti akan merasa terganggu dan tidak nyaman apabila memiliki masalah dengan yang namanya gangguan mental, apalagi pemicu dari ganguan tersebut adalah lingkungan kerja.
Secara perlahan sedikit demi sedikit yang namanya gangguan mental ini akan sangat berpengaruh pada konsnetrasi dan juga kesehatan anda sendiri, bahkan akan menjaid hal yang bisa memicu gangguan jiwa yang bisa juga “mematikan” khususnya bagi para pekerja yang memiliki tekanan terhadap pekerjaannya.
Kecemasan yang dimiliki seorang karyawan baru memang hampir dimiliki oleh setiap orang, mungkin alasan dibalik terjaidnya gangguan mental ini adalah dnegan sebuah suasana asing yang baru saja ditempatinya, hal tersbeut jika tidak bisa diatasi dna dikuasai dnegan baik malah akan berakibat terjadinya gangguan mnetal pada karyawan tersbeut, untuk itu memang sangat penting peran dari perusahaan untuk menghindarkan karyawannya dari terkena gangguan mental ini. untuk itu dalam artikel kali ini kita akan membahs mengenai berbagai gangguan mnetal yang biasa terjadi pada karyawan baru diantaranya:
- Gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan ini merupakan salah satu gangguan mental yang memang seringkali terjadi pada mereka yang merupakan karyawan baru, umumnya kecemasan akan datang karena suasana baru dan asing yang belum dikenal oleh karyawan tersebut, sudah dipastikan karena mereka belum terbiasa dnegna jenis pekerjaan yang dilakukannya tersebut malah akan menimbulkan kecemasan yang luar biasa, dana kan berakibat fatal jika terus didiamkan.
- Depresi
Depresi dalam psikologi bisa saja terjadi pada seorang karyawan akibat dari berbagai tekanan yang dijalaninya, gangguan mental ini pada awalnya hanya dalam kapasitas ringan saja, dengan awal gangguan kecemasan yang terjadi namun lama kelaman jika didiamkan begitu saja malah akan menimbulkan depresi pada seorang karyawan tersebut, untuk itu peran atasan memang sangat penting agar bisa menjaga mental karyawannya tersebut.
- Tekanan tempat kerja
Gangguan mental lainnya yang biasanya terjadi adalah para karyawan baru yang merasa memiliki tekanan berat terhadap pekerjaanya, dengan merasakan ada yang slaah pada dirinya tentunya hal ini bisa mengurangi produktifitas dari karyawan tersebut, dna malah akan menimbulkan kesulitan untuk bisa berkonsentrasi, sulit untuk mengingat apalagi dalam mengambil sebuah keputusan.
- Mudah tersinggung
Umumnya setiap orang memiliki sensitifitas dari sifatnya masing-masing, namun beberapa diantaranya ada juga yang cepat tersinggung, apalagi jika berbocara mengena pekerjaannya dan, hal ini lah yang nantinya lama kelamaan bisa menganggu mental para keryawan tersebut, selain mudah tersinggung dnegan hal sepele, karyawan ini juga akan merasa bahwa dirinya tidak sesuai ada di tempat tersebut.
- Mudah marah
Mudah marah memnag seringkali dialami oleh hapir semua keryawan baru, apalagi jika ditekan masalah pekerjaan yang tentunya belum terbiasa dilakukannya, lama-kelamaan akan timbul perasaan stress di dalam diirnya, untuk itulah sangat penting peran lingkungan kerja untuk selalu menanyakan mengenai keadaan dari karyawan baru tersebut.
- Lebih suka menyendiri.
Salah satu gangguan mental yang sering terjadi pada karyawan baru yaitu perasaan sering ingin menyendiri, hal ini dikarenakan dirinya merasa tidak ada teman yang meu menemaninya, atau belum tentu cocok dengan dirinya, sehingga akan timbul rasa ingin ingin menyendiri saat ada di tempat kerja, dan perasaan tersbeut akan berangsur hilang jika lingkungan kerja bisa membantu mengembalikan Suasana kerja yang lebih nyaman.
- Selalu merasa sedih.
Kesedihan memang biasa terjadi pada siappaun, hal ini juga bisa termasuk gangguan mental jika terjadi secara terus menerus dan malah sulit untuk dikendalikan, hal ini pulalah yangs erring terjadi pada seorang karyawan baru, orang tersbeut umumnya merasa tidak cocok dengan lingkungan social di tempat kerja dan selalu merasa sedih saat mengingat dirinya harus datang ke tempat kerja. gangguan psikologis kesepian ini memang membutuhkan bantuan drai karyawan lainnya juga tentunya
- Bipolar
Gangguan bipolar memang bisa terjadi pada siapapun, terutama bagi anda yang termasuk keryawan baru, gangguan kesehatan mental ini biasanya terjadi pada karyawan yang sulit mengatur suasana hatinya, sehingga akan menimbulkan tekanna kejiwaan pada psikologisnya, untuk itu cara menyembuhkan bipolar ini memang dibutuhkan pengobatan yang khusus dengan menemui psikiater agar gangguan mental tersbeut tidak bertambah parah.
- Hipomania
Hipomania bisa saja termasuk gangguan mental yang sebenarnya tidak begitu wajar, karena terjadi pada seseorang yang memiliki keadaan perasaan yang sangat atau terlalu bahagia dan malah akan meningkatkan perasaan dan juga kegiatannya, gangguan mental yang satu ini bisa sjaa terjadi pada karyawan baru, karena sakit bahagianya mendpaatkan pekerjaan malah membuatnya sulit tidur, terlalu abnyak berfikir yang tidak jelas dna jika tidak segera diatasi malah akan menimbulkan gangguan yang akan lebih meningkat lagi.
- Stress ringan
Stress ringan atau sebuah gangguan mental ini memang sangat memungkinkan terjadi pada seorang karyawan baru, selain dari kondiis pekerjaan dna juga aktivitas baru yang dilakukannya, jika orang tersebut tidak mampu beradptasi dnegan cepat pada lingkungan kerjanya malah nantinya akan menimbulkan stress yang lebih berta lagi.
- Insomnia
Gangguan insomnia ini bisa saja terjadi karena perasan cemas atau terlalu banyak berfikir mengenai hal-hal yang sebenarnya belum tentu terjadi, pada karyawan baru contohnya, karena terlalu banyak berfikir mengenai lingkungan kerjanya, beban pekerjaan yang dijalaninya, dan malah akan berakibat pada sulitnya tidur, jika hal ini berlangsung terus menerus malah akan sangat menganggu kesehatannya. cara mengatasi insomnia ini memang membutuhkan bantuan dari diri sendiri dan juga psikiatris.
- Mudah emosi
Gangguan mental yang stau ini memang paling sering terjadi, khususnya bagi anda yang seorang karyawan, karena dengan berbagai tekanan pekerjaan yang berat, tentunya akan membuat psikologis seseorang lebih mengalami peningkatan ke arah yang condong lebih membawa dirinya pada kesehatan mental yang sulit mengkondisikan amarahnya, hal inilah yang malah nantinya akan sulit diterima oleh karyawan lain dan akan merugikan diri kita sendiri.
Gangguan ini merupakan sebuah gangguan mental dimana penderitanya memiliki rasa takut yang amat berlebihan, bahkan sangat diluar dari akal sehat, gangguan ini bisa terjadi pada siapapun khususnya pada karyawan baru sekalipun, untuk itu jika terjadi berbagai ciri yang memperlihatkan adanya gangguan obsesif kompulsif ini sebaiknya segera dilakukan pengobatan medis dan juga psikiatris.