Sponsors Link

8 Jenis Kesendirian Menurut Psikologi yang Bisa Dirasakan Seseorang

Sponsors Link

Di dalam hidup kita tentu pernah merasakan yang namanya kesendirian, kesepian atau hal yang biasanya disebut banyak orang dengan loneliness. Kesendirian yang pernah dirasakan setiap orang ini tentu bukan merupakan hal yang aneh. Bahkan bisa dikatakan merupakan perihal yang cukup kompleks, dimana dalam sebuah kesendirian biasanya terdapat emosi yang tidak stabil, rasa marah, kecewa, bahkan segala hal yang dirasa namun tidak bisa kita utarakan pada orang lain.

ads

Seseorang yang merasakan kesendirian tentunya memiliki kehidupan yang gelisah, fikirannya tidak terkoneksi dan juga Nampak tidak memiliki hubungan dengan dunia luar. Kasus kesepian yang seperti ini pasti bisa menimpa siapa saja, termasuk diri anda juga bukan.

Tentunya dari hal yang dinamakan kesendirian ada yang bisa dikaitkan dengan berbagai faktor pendukung di dalamnya, bisa saja karena seseorang tersebut lebih senang menyendiri, pernah merasa kecewa, memiliki rasa trauma dan berbagai rasa lain yang ada di dalam hatinya. Hal ini juga berkaitan dengan aspek psikologi dalam perilaku.

Di dalam psikologi, kesendirian sendiri dibagi menjadi 8 jenis, diantaranya jenis-jenis kesendirian menurut psikologi tersebut tentunya akan kita bahas dalam artikel kali ini.

1. Memiliki interpersonal loneliness

Jenis kesendirian yang satu ini memang bisa dikatakan cukup umum, bahkan kesendirian yang satu ini juga termasuk ke dalam salah satu yang sering dialami oleh banyak orang. Dari hal ini pun kita bisa mengambil contoh, misalkan ketika seseorang yang sedang merasa tidak dekat lagi dengan seseorang yang dia anggap berarti di dalam hidupnya.

Misalnya saja sahabat atau pun kekasih, sehingga dari hal tersebut lah akan timbul rasa kesendirian dan juga kesepian yang ada di dalam dirinya. Namun untuk jenis kesendirian yang satu ini masih dapat diatasi dengan cara komunikasi yang memang baik dan dilakukan dengan penuh kasih sayang.

Baca juga :

2. Social loneliness

Jenis kesendirian yang satu ini , ketika seseorang merasakan dirinya diusir dalam sebuah kelompok atau sekumpulan grup yang dia rasa memang cukup penting. Untuk jenis kesendirian yang satu ini juga bisa terlihat dari adanya penolakan agar seseorang tersebut tidak masuk atau bergabung di dalam sebuah kelompok atau grup tertentu. Hal ini pun tentunya akan menimbulkan rasa kesepian dan juga kesendirian yang membuatnya tidak nyaman.




3. Cultural loneliness

Untuk jenis kesendirian yang satu ini ketika seseorang merasa hidupnya sedang diasingkan, misalkan dia hidup dalam sebuah lingkungan atau sebuah sistem tradisi tertentu. Untuk jenis kesendirian yang satu ini memang cukup sering dialami para minoritas yang tidak ingin ada dan menjadi bagian dari orang tersebut, bahkan menjadi seseorang yang memang lebih dominan.

4. Intellectual loneliness

Jenis kesendirian menurut psikologi berikutnya adalah Intellectual lonelines. Yang merupakan salah satu jenis kesendirian yang ada hubungannya dengan pendidikan atau juga hal yang berbau akademik. Seseorang yang biasanya merasakan dirinya sendiri memang terkadang merasa dirinya tidak mencapai apa yang diinginkannya.

Hal tersebut juga terjadi karena dirinya terlalu membandingkannya dengan orang- orang atau lingkungan keluarga yang ada di sekitarnya. Dari hal ini lah akan timbul yang dinamakan dengan kesendirian. Sehingga memang perlu di antisipasi sedini mungkin agar tidak menimbulkan gejala depresi pada seseorang yang merasa kesendirian yang satu ini.

5. Pyschological loneliness

Jenis kesendirian yang satu ini biasanya berkaitan dengan hal traumatis, dimana seseorang yang tadinya sulit melepaskan sesuatu akhirnya mau tidak mau karena keadaan harus melepaskan hal tersebut atau memberikannya pada orang lain. Jenis kesendirian yang satu ini juga biasanya akan jauh lebih dipahami oleh diri sendiri, da orang lain yang belum merasakannya belum tentu bisa mengetahui apa yang dirasakannya.

Baca juga :

6. Cosmic Loneliness

Untuk jenis kesendirian yang satu ini biasanya seringkali dirasakan oleh seseorang yang ingin ataupun butuh pendekatan dirinya dengan adanya suatu makna dari kehidupan. Namun untuk seseorang yang seringkali merasakan kesendirian yang satu ini bisa saja berbuat sesuatu yang ekstrem, misalnya saja dengan percobaan bunuh diri atau melukai dirinya sendiri.




7. Introvert

Seseorang yang memiliki sifat introvert juga bisa dikatakan sebagai salah satu jenis kesendirian, namun yang membedakannya, seseorang introvert memang akan jauh lebih nyaman dengan kesendirian yang dimilikinya. perbedaan introvert dan antisosial sesungguhnya berbeda.

Orang- orang dengan kecenderungan introvert memang tidak begitu suka berbaur atau berkomunikasi dengan banyak orang. Tentunya kita juga sudah cukup sering menemukan berbagai kasus seperti ini. Karena ini memang bukanlah sebuah penyakit yang bisa disembuhkan, hanya saja karena bawaannya memang sudah seperti itu.

8. Kesendirian karena keputusan

Untuk yang terakhir adalah jenis kesendirian yang memang haisl dari keputusan dirinya sendiri. Seseorang yang mengalami kesendirian yang satu ini memang lebih cenderung tidak ingin banyak orang lain tahu mengenai alasannya. Sehingga dirinya pun jauh lebih nyaman dengan kesendirian yang sedang dialaminya.

Kesendirian dan kesepian itu memang sebenarnya memiliki keterkaitan satu sama lainnya, diantara seseorang yang merasa sendiri, tentunya hatinya kosong dan memang nyatanya membutuhkan orang lain yang harus membantunya.

Untuk itu dengan pengertian kepribadian dalam psikologi komunikasi bisa dilakukan dengan cara yang tepat, agar rasa kesepian dan juga kesendirian yang dialaminya tidak dirasakannya secara terus menerus. Diantaranya cara mengatasinya:

  • Mendekatkan diri pada tuhan, dengan cara tersebut merupakan cara paling ampuh agar diri kita terhindar dari rasa kesepian dan kesendirian yang seringkali terjadi.
  • Selalu menyibukkan diri sendiri dengan berbagai kegiatan yang ada. Tentunya anda pun harus mencari berbagai kegiatan yang memang bermanfaat.
  • Selalu berusaha agar tetap bisa membuka hati, dan juga kesempatan untuk dunia luar berbicara. Jangan hanya mendengarkan apa yang dikatakan diri sendiri, namun mencoba untuk tetap mendengarkan apa yang dikatakan oleh orang lain, karena siapa tahu hal tersebut lebih bermanfaat.
  • Berusaha untuk selalu hidup bersyukur dan selalu menerima diri kita apa adanya..

Demikianlah pembahasan mengenai jenis kesendirian menurut psikologi yang perlu diperhatikan dalam kehidupan.

Sponsors Link
, , ,