Kebanyakan orang mungkin sering berpikir bahwa meluangkan waktu untuk diri sendiri, merawat diri, dan mencintai diri sendiri dinilai egois. Namun, diri kita justru membutuhkan perawatan dan perhatian untuk tetap menjadi…
Tag:
kesehatan mental
Pengertian Kritik adalah sebagai celaan atau kecaman atas suatu keadaan, perilaku, atau yang kita anggap menyimpang dan tidak benar. Misalnya, kondisi jalan yang selalu macet. Oleh karena itu, kita mengkritiknya…
Tentu Anda mengetahui apabila mengkonsumsi makanan yang sehat, bergizi juga bervitamin dapat membantu kesehatan tidak hanya fisik namun juga psikis Anda. Kesehatan mental kerap berhubungan dengan perasaan, pikiran yang tidak…
Pengertian dari kesehatan mental merupakan ilmu yang meliputi mengenai sistem, prinsip, peraturan – peraturan, serta prosedur – prosedur yang tujuannya untuk mempertinggi kesehatan rohani. Seseorang yang sehat mentalnya merupakan orang yang…
Ruqyah mungkin merupakan kata yang asing bagi sebagian orang, terapi ruqyah berhubungan dengan suatu tindakan dalam agama islam. Terapi ruqyah adalah metode penyembuhan dengan cara membacakan sesuatu pada orang yang…
Senam dengan latar lagu atau yang juga dikenal dengan nama senam irama merupakan salah satu jenis olahraga senam yang menggunakan irama atau lagu dalam setiap gerakan senamnya. Setiap gerakan senam…
Mental training merupakan latihan jangka panjang dan sistematis untuk berkembang dan belajar mengendalikan tingkah laku, penampilan, emosi dan mood states (suasana hati) serta proses proses badaniah. Setiap orang selalu menghadapi…
Seorang atlet yang mendapat pembinaan mental perlu disiapkan agar dalam penampilannya agar mampu menunjukkan kemampuan yang sebenarnya. Sistematika dan teknik dalam manfaat pembinaan mental bagi atlet hendaknya dapat menguatkan seluruh…
Dengan senyuman, seseorang dapat terlihat lebih cantik dan terkesan ramah. Apalagi jika tertawa, tertawa membuat seseorang akan mengeluarkan energi buruk juga melampiaskan perasaan yang tidak sempat terbuang. Tertawa akan hal yang…
Pengaruh pendidikan bagi kesehatan mental memiliki peranan sangat besar. Khususnya bagi mahasiswa tingkat awal juga akhir. Hal ini menjadi ukuran bagaimana mental kuat mampu menyelesaikan dan memulai pendidikan dengan baik.…