Satu dari empat individu menderita kesehatan mental terganggu (sekitar 450 juta individu di seluruh dunia). World Health Organization (WHO) mengatakan bahwa hampir dua-pertiga dari individu-individu dengan kesehatan mental terganggu tidak…
Tag:
kesehatan mental
Hari libur memang memberikan dampak positif bagi badan dan pikiran kita untuk rileks dari rutinitas yang melelahkan. Tahukah Kamu Manfaat Bangun Pagi? Banyak agenda yang bisa kita persiapkan untuk mengisi…
Setiap pasangan yang pacaran pastinya ingin sekali mengakhiri masa tersebut dalam jenjang yang lebih serius lagi yaitu pernikahan. Namun, siapa bilang persiapan menikah itu mudah dan santai, semua membutuhkan energi,…
Minuman beralkohol merupakan jenis minuman yang mengandung bahan aktif alkohol. Alkohol sendiri adalah hasil fermentasi gula dari buah (anggur), jagung, atau gandum. Minum alkohol sesekali sebenarnya tidak apa-apa, tubuh Anda…
Siapa yang tidak menyukai hewan gemas, lucu, gemuk, bersih dan tingkahnya yang membuat hati siapapun happy dan tenang. Ya, buat kamu yang menyukai dunia hewan dan menjadikan hewan sebagai peliharaan…
- Psikologi Kepribadian
12 Efek Diet Terhadap Kesehatan Mental Jika Mengikuti Pola yang Benar
by Derina Astaby Derina AstaSeiring dengan perkembangan zaman seperti saat ini, memang sudah cukup banyak jenis makanan yang dijual dipasaran. Beberapa diantaranya memiliki kandungan yang memang sehat untuk tubuh. Namun beberapa lainnya lagi tentunya…
Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan untuk menikmati kehidupan sehari hari dan menghargai individu lain di sekitar. Individu yang memiliki…
Pentingnya olahraga untuk kesehatan mental tak hanya melakukan manfaat untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan bagi orang dewasa. Selebihnya, pentingnya olahraga untuk kesehatan mental juga punya segudang manfaat untuk…
Mengajarkan anak untuk hidup sehat tidak mudah seperti membalikkan telapak tangan. Apalagi anak tersebut sudah mengenal yang namanya jenis permainan, hiburan dan hal menyenangkan melalui dunia gadget. Program televisi yang…
Selama setengah abad terakhir, industri makanan global telah mengubah apa yang kita konsumsi secara mendalam. Produk makanan yang menarik selera telah banyak ditambahkan perasa seperti cemilan yang diproses dan makanan…