Ciri-ciri Compulsive Shopping Disorder , Pencegahan dan Cara Mengatasinya

Gangguan kejiwaan pada seseorang tidak hanya diakibatkan depresi dan stres saja. Ada beberapa sindrom yang bisa dikenali yang bisa menjurus kepada penyakit jiwa lainnya. Contohnya yaitu mengenai Compulsive shopping disorder. Ketahuilah tanda-tanda conduct disorder pada anak dan pencegahannya.

Mungkin kata tersebut begitu awan untuk diketahui banyak orang, namun kali ini akan dibahas mengenai informasi penyakit kejiwaan tersebut. Nah, untuk itu ketahuilah berikut ini penjelasan lengkapnya:

Pengertian Compulsive shopping disorder

Siapapun pasti menyukai yang namanya belanja, khususnya bagi kaum hawa belanja bisa saja untuk memenuhi kebutuhan, menghilangkan penat, atau sekedar menambah koleksi. Namun, apabila belanja dalam artian yang berlebihan atau menjadi addict itu yang menjadi masalah.

Baca juga :

• Gejala cumulative trauma disorder
• Cara mengatasi body dysmorphic disorder
• Seasonal affective disorder

Pengertian dari Compulsive shopping disorder umumnya ditandai dengan adanya obsesi terhadap kegiatan belanja dan perilaku membeli yang menimbulkan konsekuensi sangat besar. Atau keinginan yang tidak dapat ditahan dan tidak dapat dikendalikan, sehingga timbul aktivitas belanja yang berlebihan, menghabiskan banyak uang yang berdampak kepada masalah personal dan keuangan.

Ciri – Ciri Compulsive shopping disorder

Ketahuilah ada beberapa ciri dari gejala penyakit ini diantaranya yaitu:

• Tidak bisa melihat barang jenis baru.
• Tidak bisa menahan diri apabila diajak atau pergi ke pusat belanja.
• Setiap obsesi akan suatu barang harus segera dibeli saat itu juga.
• Tidak melihat harga barang, jika sudah tertarik harga tidak menjadi masalah.
• Sering menghabiskan waktu untuk berkeliling untuk mencari barang baru di pusat belanja.
• Berapapun uang yang dibawa tanpa disadari habis karena membeli barang.
• Tidak pernah puas dengan hanya barang itu saja.

Baca juga :pengertian dissociative identity disorder penyebab, gejala dan pengobatannya.

Cara Mencegah Compulsive shopping disorder

Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi bagaimana menghindari dari kebiasaan ini, yaitu:

1. Buatlah daftar kebutuhan Anda dalam berbelanja.
2. Siapkan uang yang cukup hanya untuk keperluan yang penting saja.
3. Hindari berbelanja di pusat belanja terkemuka seperti Mall, ITC atau depastemen store.
4. Ingat bahwa kebiasaan Anda akan membuat Anda menderita.
5. Prioritaskan kebutuhan keluarga terlebih dahulu.
6. Anggarkan berbelanja keinginan saat Anda memiliki kelebihan uang.
7. Menolak untuk berwisata ke Mall atau pusat belanja jika tidak ada keperluan.
8. Sibukkan diri Anda dengan kegiatan yang lebih bermanfaat.

Baca juga : pengertian seasonal affective disorder gejala juga pengobatannya.

Cara Mengatasi Compulsive shopping disorder

Untuk mengatasi masalah kebiasaan ini, maka langkah berikut bisa dicoba:

• Sadari kemampuan Anda dalam berbelanja.
• Batasi penggunaan uang, kartu kredit, dan juga kartu debit.
• Sadari kalau kebutuhan lebih penting daripada keinginan.
• Sadari hal tersebut bisa membuat Anda miskin atau terlilit hutang.
• Buatlah daftar kebutuhan dan buat neraca setiap bulan untuk menghindari kebiasaan menghabiskan uang Anda.
• Konsultasi ke dokter ahli jika kebiasaan Anda sulit dihindari.

Baca juga : Pengertian paranoid personality disorder atau gangguan kepribadian paranoid.

Demikianlah penjelasan dan contoh tentang Compulsive shopping disorder. Semoga artikel ini menjadi pengetahuan dan juga wawasan Anda mengenai penyakit jiwa modern.