Psikologi Olahraga

Pada dasarnya, psikologi mempelajari informasi ini untuk membantu atlet profesional dalam karir mereka. Mereka membantu atlet mempertahankan tingkat stres, mempertahankan pikiran yang kuat, dan memberikan motivasi. Selain itu, psikologi membantu…

Olahraga renang adalah aktivitas fisik yang melibatkan anggota tubuh dalam gerakan teratur. Renang adalah olahraga perseorangan dan terukur. Dengan demikian, pencapaian prestasi renang yang tinggi membutuhkan beberapa komponen fisik yang…

Psikologi olahraga mempelajari perilaku orang dalam situasi olahraga. Weinberg dan Gould (1995) mendefinisikan psikologi olahraga sebagai studi khusus tentang orang-orang dan perilaku mereka dalam aktivitas olahraga dan latihan. Oleh karena…

Dalam kegiatan olahraga, performa khususnya faktor psikologis merupakan topik penting yang sering “dilupakan” dalam proses latihan dan pertandingan. Faktor psikologis, atau sering disebut mental atlet, diibaratkan sebagai senter yang mendorong…

Dalam hal ini Komarudin (2015) dalam bukunya memberikan gambaran tentang motivasi. Motivasi berasal dari kata “movere” yang berarti bergerak atau pindah. Dari kata itu kemudian diperoleh kata motif atau motivasi.…

Psikologi olahraga adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam hubungannya dengan olahraga. Bidang psikologi sangat luas dan mencakup secara keseluruhan. Tujuan psikologi olahraga adalah untuk memahami keadaan atlet yang sukses…

Sebelum memberikan definisi psikologi olahraga, ada dua istilah yang harus dipahami. Pertama istilah “psikologi” dan kedua istilah “olahraga”. Sederhananya, psikologi adalah studi tentang perilaku manusia. Perilaku di sini bisa berarti…

Psikologi olahraga merupakan salah satu dari tujuh bidang ilmu keolahragaan yang berkembang dengan pesat (Haag, 1994). Penerapan psikologi olahraga yang sesuai dapat meningkatkan aspek-aspek sosial dan psikologis, bahkan prestasi olahraga…

Pentingnya olahraga untuk kesehatan mental tak hanya melakukan manfaat untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan bagi orang dewasa. Selebihnya, pentingnya olahraga untuk kesehatan mental juga punya segudang manfaat untuk…

Ada hal menarik ketika kita membahas mengenai aplikasi modifikasi perilaku psikologi olahraga terutama mengenai bagaimana efek yang ditimbulkannya. Modifikasi perilaku merupakan sebuah istilah yang digunakan untuk membuat perubahan secara signifikan…