Setiap orang pernah mengalami yang namanya perasaan gugup, cemas dan gelisah. Namun, tidak begitu saja berlebihan bahkan menunjukkan gejala yang berlebihan. Apabila seseorang sudah mengalami gejala gelisah, cemas dan gugup…
Dengan senyuman, seseorang dapat terlihat lebih cantik dan terkesan ramah. Apalagi jika tertawa, tertawa membuat seseorang akan mengeluarkan energi buruk juga melampiaskan perasaan yang tidak sempat terbuang. Tertawa akan hal yang…
Ada banyak pengalaman yang bisa Anda temui dalam kehidupan beragama. Seseorang yang sejak kecil taat beragama, hingga dewasa ketaatannya tidak berubah, bahkan semakin meningkat. Namun, sebaliknya ada pula orang yang…
Pengaruh pendidikan bagi kesehatan mental memiliki peranan sangat besar. Khususnya bagi mahasiswa tingkat awal juga akhir. Hal ini menjadi ukuran bagaimana mental kuat mampu menyelesaikan dan memulai pendidikan dengan baik.…
Kesehatan mental sangatlah erat kaitannya dengan kesehatan jiwa seseorang. Tidak hanya fisik yang harus sehat, namun juga jiwa juga harus sehat. Indikasi jiwa yang sehat bisa dilihat dari kondisi fisik…
Anda pernah mengalami gangguan afektif musiman?, yaitu jenis penyakit jiwa atau depresi yang berhubungan dengan perubahan musim atau disebut SAD, yang dimulai dan berakhir di sekitar waktu yang sama, atau selama…
Siapa sangka dari hobi menulis bisa menghasilkan banyak manfaat, salah satunya yaitu mampu menjaga kesehatan mental. Bagi Anda yang hobi menulis sangat baik sekali apabila hobi tersebut dijadikan sebagai obat…
Gejala depresi bisa saja menyerang siapa saja, tidak mengenai usia, jenis kelamin, profesi dan sebagainya. Depresi merupakan penyakit kejiwaan yang memicu kepada rasa takut, kegelisahan, mood yang tidak menentu, tertekan bahkan…
Peristiwwa gangguan stres pascatrauma atau disebut dengan post traumatic stress disorder merupakan satu kondisi psikologis yang muncul apabila seseorang mengalami tindakan buruk atau kejadian yang mengerikan dalam hidupnya. Dimana kejadian tersebut…
Perasaan juga emosi seseorang bisa saja naik dan turun, tidak menentu pada rutinitas setiap harinya. Mood yang berubah – ubah tentu dapat mempengaruhi perasaan seseorang, sehingga lambat laun jiwa akan…