12 Pengaruh Harga Diri Terhadap Kecemasan Sosial Pada Remaja

Kecemasan sosial pada remaja umumnya terjadi dikarenakan sebuah gangguan kesehatan mental, dan untuk kecemasan yang saat ini akan terjadi apabila terjadi suatu pemahaman pada diri sendiri yang biasanya secara berlebihan dan juga dalam menghadapi situasi sosial yang sehari-hari dilakukannya.

Salah satunya yang melatar belakangi adanya kecemasan social pada remaja adalah mengenai pengaruh harga diri yang dimilikinya.

Dimana dengan memiliki haga diri yangs ehat tentunya bisa terlihat dari perilaku kepercayaan diri yang meningkat, khususnya ketika kita dihadapkan oleh sebuh situasi social.

Umumnya dalam teori harga diri psikologi manusia tidak semua remaja memiliki tingkat kepercayaan diri yang baik, dan ada juga remaja yang kerap merasa kurang nyaman, bahkan merasakan dirinya cukup buruk, hal ini lah yang bisa mencerminkan tingkat harga diri yang bisa menimbulkan kecemasan social.

Kecemasan social yang terjadi umumnya terjadi karena ada perasaan takut yang jika kita lihat dapat terjadi secara terus menerus.

Namun ada juga beberapa penderita kecemasan sosial yang merasa takut meskipun hal yang ditakutinya pun belum tentu terjadi, bahkan bisa juga berkaitan dengan caranya berinteraksi dengan orang lain.

Kecemasan sosial pada remaja juga bisa berkaitan dengan perubahan kognitif yang dialaminya, dimana dalam hal ini psikologi kognitif yang cukup memiliki hubungan mengenai pengaruh harga diri pada kecemasna social remaja.

Masa remaja memang merupakan masa dimana individu memiliki potensi yang cukup kuat, khususnya untuk perkmbangan dan juga kesejahteraannya.

Dari adanya perosalan tersebut tentunya terdapat isu-isu mengenai masalah keluarga, cara pengasuhan dan juga pendiidkan serta hubungan psikologi keluarga yang ada di dalamnya.

Sehingga pengaruh harga diri terhadap kecemasna social pada rmaja dapat ditunjukan dengan beberapa point, diantaranya:

1. Simbol status

Simbol status di tengah masayarkat Terkadang memang cukup dianggap penting, dimana dalam hal ini berhubungan dengan perubahan minat yang dialami para remaja, symbol sttaus juga bisa dikatakan sebuah hal yang cukup tinggi nilainya.

Karena dapat menunjukan hal-hal yang dimiliki oleh setiap individu, dna tidak jarang symbol status juga bisa membuat harga diri dan kepercayaan diri remaja menjadi semakin meningkat.

2. Daya tarik fisik

Daya tarik fisik merupakan salah satu hal yang menjadi pengaruh harga diri terhadap kecemasan sosial yang dialami para remaja, seperti kita ketahui, masa remaja merupakan masa dimana dibutuhkannya pengakuan social, dan ingin selalu menjaid yang terbaik.

Namun tidak jarang bagi remaja yang memiliki penampilan diri yang berbeda akan mebuat kepercayaan diri dna juga harga dirinya menurun, merasa rendah diri, bahkan sangat berhubungan dengan harga diri yang memiliki efek cukup penting.

3. Pubertas

Banyak beberapa penelitian yang mengatakan bahwa pubertas memiliki pengaruh yang cukup penting terhadap harga diri pada kecemasan social di masa remaja.

Khususnya pada remaja perempuan yang emmasuki usia dewasa biasanya akan semakin memiliki tingkat kecemasan dan juga depresi yang jauh lebih banyak, dan hal ini tentu akan sangat berhubungan dengan tingkat kepercayaan diri yang dimilikinya.

4. Anggapan harga diri yang tinggi menunjukan kualitas

Di masyakarat juga banyak beberapa pernyataan dan pengakuan yang mengatakan bahwa jika seseorang memiliki harga diri yang tinggi, berarti memiliki kualitas positif yang jauh lebih tinggi, dibandingkan mereka yang memiliki harga diri rendah.

Tapi ada juga kebalikan yang mengatakan bahwa seseorang yang memiliki harga diri rendah hal tersebut berart mereka suatu cukup puas dengan kualitas yang dimilikinya.

5. Harga diri mempengaruhi prestasi

Sebagai seorang remaja tentunya merupakan masa dimana pencarian identitas sedang dilakukan, dan biasanya remaja memiliki banyak keinginan yang dapat mengubahnya menajadi seseorang yang jauh lebih berkualitas, dalah satunya dengan meningkatkan prestasi.

Dalam hal ini juga tentunya akan sangat berkaitan erat dengan pengaruh harga diri dengan kecemasan social yang dimiliki oleh remaja, dengan kata lain hal ini bisa sanat mempengaruhi prestaasi yang dimiliknya.

6. Membuat hidup lebih positif

Di dalam hidup memang ada masa dimana kita merasa jauh terpuruk, namun dalam kehidupan remaja ternyata hal ini bisa dilakukan perubahan melalui caranya berfikir, misalnya dengan membuat hidupnya jauh lebih positif.

Dengan memiliki cara meningkatkan haga diri yang tinggi juga bisa membuat rasa cemas menjadi semakin berkurang bahkan hidup akan terasa jauh lebih positif.

7. Membangkitkan kepercayaan diri

Dengan memiliki harga diri yang positif, tentunya akan mengubah kehidupan seorang remaja menjadi seseorang yang bisa jauh lebih percaya diri, bahkan diantara hal-hal yang ingin dilakukannya.

Remaja memiliki banyak kelebihan salah satunya memiliki hal dimana mereka juga bisa Mengurangi rasa cemas yang dimiliknya.

Semakin tinggi harga diri yang dimiliki, akan smekain tinggi pula rasa kepercayaan diri seseorang tersebut.

8. Pondasi mental

Harga diri yang positif juga bisa sangat mempengaruhi pondasi emntal para remaja, salah satunya meraka akan merasa jauh lebih mudah untuk menerima kekurangan dirinya sendiri.

Dengan kata lain hal ini akan sangat berpengaruh bagi kehidupan remaja kelak, meskipun cukup banyak juga hal-hal yang bisa mempengaruhi harga diri, namun dengan yakin dan merasa mempu memperkuat pondasi mental yang dimilikinya akan jauh lebih mudah mengontrol kecemasan yang dimilikinya.

9. Menerima kritik

Pembentukan harga diri seseorang biasanya tergantung pada dirinya sendiri, banyak juga orang yang akan sulit menerima kritik karena merasa harga dirinya tinggi, namun tidak jarang di dalam kehidupan remaja.

Jika mereka memiliki harga diri yang positif, tentunya akan jauh lebih mudah menerima masukan atau kritik yang diberikan oleh orang lain.

10. Mengubah cara perilaku

Perilaku remaja memang umumnya dituntut memiliki banyak perubahan pada fase ini, salah satunya jika tidak memiliki banyak hal positif, hal inilah yang bisa dirubah mulai sekarang.

Dengan memiliki harga diri yang tinggi akan berpengaruh pada kecemasan social dna dapat emngubah contoh perilaku kea rah yang jauh lebih baik lagi.

11. Hambatan proses belajar

Memang tidak semua hal positif yang bisa di dapatkan dari pengauh harga diri pada kecemasan social, dimana dalam hal ini juga bisa berpengaruh pada hambatan belajar yang dimiliki oleh remaja tersebut.

Sehingga memang akan jauh lebih baik memiliki sisi positif, agar nantinya bisa jauh lebih berkembang dengan baik.

12. Mempengaruhi kualitas harga diri

Jika kita mengkaitkan pengaruh dari harga diri tersebut tentu akan bertolak belakang dengan kehidupan ornag dewasa.

Namun di masa remaja hal ini akan cukup berpengaruh daru kualitas harga diri yang dimilikinya, sehingga kecemasan sosial memang perlu diminimalisir dengan berbagai cara, agar nantinya bisa hidup jauh lebih baik.