Gangguan tidur merupakan sekelompok kondisi yang mempengaruhi kemampuan untuk tidur dengan baik secara teratur. Apakah gangguan tersebut disebabkan oleh masalah kesehatan atau terlalu stress, gangguan tidur banyak dialami oleh orang…
Tag:
tidur
- Psikologi Sosial
15 Cara Mengatasi Gangguan Tidur Pada Lansia di Malam Hari
by Devita Retnoby Devita RetnoBagi kebanyakan orang, tidur merupakan suatu kegiatan yang sangat mudah setelah mematikan lampu dan berbaring di tempat tidur. Akan tetapi bagi para lansia, tidur nyenyak bisa menjadi satu masalah besar.…
- Psikologi Abnormal
15 Gangguan Tidur dalam Psikologi Abnormal Perlu Diketahui
by Devita Retnoby Devita RetnoTidur adalah kebutuhan dasar manusia dan sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik manusia. Kapan Anda tidur juga sangat penting. Tubuh kita pada umumnya bekerja pada siklus 24 jam atau…
Tidur merupakan kebutuhan tubuh yang harus dipenuhi. Tidur merupakan proses dimana tubuh kita mencoba menetralkan diri untukd apat beraktivitas dengan sempurna keesokan harinya lagi. Tidur juga melibatkan prosesmetabolisme tubuh yang…