manfaat psikologi olahraga

Pada dasarnya, psikologi mempelajari informasi ini untuk membantu atlet profesional dalam karir mereka. Mereka membantu atlet mempertahankan tingkat stres, mempertahankan pikiran yang kuat, dan memberikan motivasi. Selain itu, psikologi membantu…

Olahraga renang adalah aktivitas fisik yang melibatkan anggota tubuh dalam gerakan teratur. Renang adalah olahraga perseorangan dan terukur. Dengan demikian, pencapaian prestasi renang yang tinggi membutuhkan beberapa komponen fisik yang…

Psikologi olahraga secara umum dan manfaatnya ialah mempelajari hal-hal yang menyangkut perasaan nyaman dan sejahtera serta keharmonisan kepribadian. Dengan kata lain, olahraga teratur memiliki efek tertentu pada keadaan psikologis seseorang,…