10 Cara Menghadapi Orang yang Membenci Kita

Mau tidak mau, siap tidak siap, kita mungkin saja bertemu dengan orang yang membenci kita. Penyebabnya secara umum ada dua hal, kita yang sudah melakukan kesalahan, atau orang lain tersebut yang memang sedang mencari masalah dengan kita.

Tidak bisa dipungkiri juga kehadiran orang yang membenci kita bisa mempengaruhi kehidupan sehari-hari kita. Oleh sebab itu, kita juga harus berusaha untuk mengatasinya. Berikut adalah 10 cara menghadapi orang yang membenci kita, yaitu sebagai berikut:

1. Ketahui penyebab orang lain membenci kita

Hampir tidak mungkin seseorang secara tiba-tiba membenci kita tanpa ada penyebab yang pasti. Maka dari itu, kita bisa dengan bertanya langsung kepada orang tersebut mengenai alasannya membenci kita.

Tanyakan dengan baik-baik, tanpa paksaan atau ancaman yang justru dapat membuat hubungan kita dengan orang itu semakin buruk. Katakan bahwa kita tidak ingin untuk terus bermusuhan atau dalam hubungan yang buruk.

Selain itu, niat kita untuk bertanya juga karena ingin memperbaiki diri sebab kita belum mengetahui kesalahan apa yang kita perbuat sehingga orang tersebut membenci kita. 

2. Melakukan introspeksi diri

Apabila kita ragu untuk bertanya secara langsung kepada orang yang membenci kita terkait alasannya atau kondisinya tidak memungkinkan untuk bertemu dengan orang tersebut, kita juga bisa mengintrospeksi diri sendiri dengan melihat kembali perkataan atau perbuatan di masa lalu.

Bisa jadi salah satunya ada yang menyebabkan orang lain menjadi terluka, cemburu, sakit hati, kecewa, dan lain sebagainya sehingga ia membenci kita. Di sisi lain, dengan introspeksi ini juga menjadi wadah untuk kita memperbaiki diri sehingga harapannya bisa menghilangkan kebencian orang lain.

3. Bertanya pendapat orang lain

Tidak ada salahnya untuk coba menanyakan pendapat orang lain selain yang membenci kita tadi mengenai sikap kita. Orang lain tersebut bisa keluarga, teman kita, atau juga temannya yang bisa memberikan sudut pandang orang ketiga secara netral.

Dengan demikian, kita bisa mendapatkan petunjuk terkait penyebab orang lain membenci kita atau mungkin juga ada solusi yang diberikan dan dapat kita terapkan untuk menghadapi orang yang membenci kita tadi.

4. Kendalikan emosi

Menghadapi orang yang membenci kita sering kali tidak mudah karena situasi seperti ini bisa mempengaruhi pikiran serta perasaan kita. Akan tetapi, jangan sampai kita terlalu beremosi ketika menghadapinya.

Kita tidak perlu merasa terlalu sedih atau terpuruk, apalagi jika alasan orang tersebut membenci kita tidak benar atau tidak logis. Di sisi lain, jangan juga sampai terpancing emosi untuk marah sehingga berperilaku atau berucap yang keliru.

5. Jangan terlalu terpengaruh

Terkadang alasan orang lain membenci kita bukan karena kita berbuat kesalahan, tetapi justru karena orang tersebut yang merasa iri atau cemburu terhadap pencapaian, keberhasilan, maupun kondisi yang kita miliki saat ini.

Apabila itu alasannya, jangan sampai kita terpancing untuk menunjukkan sikap yang buruk dan membuatnya semakin memojokkan posisi kita. Padahal, jelas-jelas dialah yang melakukan framing terkait citra diri kita.

Oleh karena itu, fokus saja terhadap tujuan kita dan hindari tindakan yang bisa membuat orang yang membenci kita menemukan celah yang justru membuatnya semakin senang dan merasa hebat.

6. Tetap tunjukkan sikap yang baik

Sulit memang untuk tetap menunjukkan sikap yang baik terhadap orang yang membenci kita. Di satu sisi, mungkin orang tersebut tidak mau lagi menerima niat baik kita, meski kita sudah menunjukkannya secara tulus. 

Di sisi lain, justru kebaikan kita untuk mencegah orang tersebut semakin membenci kita bisa saja dimanfaatkan dengan tidak baik sehingga tentunya sangat merugikan kita entah kita sebenarnya memang salah atau tidak.

Apa pun yang terjadi, tidak ada salahnya untuk tetap bersikap baik sebab terlepas dari orang lain membenci kita atau tidak, menjadi orang yang baik selalu bisa memberikan dampak yang positif selama kita tahu cara terbaik untuk menjadi orang baik.

7. Tetap percaya diri

Jangan sampai ketika orang lain menunjukkan kebenciannya kepada kita, kita langsung merasa pantas mendapatkannya, merasa rendah diri, atau justru tidak menghadapinya sama sekali. Meskipun kita salah, sebagai pribadi yang bertanggung jawab, tetaplah yakin bahwa kita bisa berbesar hati untuk meminta maaf.

Di samping itu, rasa percaya diri juga diperlukan untuk diri kita sendiri sebagai bentuk pertahanan diri, terlebih dari tuduhan yang tidak benar. Dengan demikian, kita bisa mengambil tindakan yang tepat untuk menghadapi orang yang membenci kita tadi.

8. Tidak membalasnya

Ketika kita membalas perbuatan atau perkataan orang yang membenci kita, hal itu menunjukkan bahwa kita juga memiliki sikap yang sama seperti dia dan jangan sampai kita justru menjadi seperti ini.

Ada baiknya jika kita membalas dengan cara yang lebih baik, seperti menunjukkan keinginan untuk memperbaiki diri, usaha untuk mencapai prestasi, atau terus belajar dan membuktikan bahwa kebencian yang orang lain berikan tidak sesuai dengan kita.

9. Mengabaikannya

Menghadapi orang yang membenci kita akan sangat melelahkan dan menghabiskan energi baik secara fisik, psikis, pikiran, juga menghabiskan waktu padahal kita pasti memiliki hal lain yang lebih penting untuk ditanggapi.

Maka dari itu, jika sudah mencoba menghadapinya secara langsung dan tidak berhasil, abaikan saja apa pun yang mau dia lakukan terhadap kita. Selama kita sudah benar, tidak perlu membuang-buang energi dan waktu hanya untuk menghadapi orang yang tidak membawa pengaruh positif terhadap kita.

10. Menjauh

Pada dasarnya, kita tidak harus bersembunyi, tetapi jika ada kesempatan untuk tidak perlu mendekatinya, jauhi saja. Cara ini lebih efektif jika dirasa ketika menghadapinya secara langsung justru bisa menyebabkan masalah yang lebih besar.

Kita juga berhak untuk menjaga kesehatan mental kita dengan memilih untuk menjauhi orang yang membenci kita dan hidup dengan baik dan tenang tanpa gangguan dari orang-orang yang seperti itu.

Demikianlah 10 cara menghadapi orang yang membenci kita. Kesimpulannya, kita mungkin tidak bisa mencegah orang lain memiliki kebencian terhadap kita. Oleh sebab itu, mau tidak mau kita tetap harus menghadapinya.

Untuk itu, kita bisa mulai dengan ketahui penyebab orang lain membenci kita, lalu melakukan introspeksi diri, bertanya pendapat orang lain, kendalikan emosi, jangan terlalu terpengaruh, tetap tunjukkan sikap yang baik, tetap percaya diri, tidak membalasnya, mengabaikannya, serta menjauhinya.

Hal yang utama adalah kita menerima fakta bahwa ada orang yang membenci kita, entah kita memang yang berbuat salah atau orang itulah yang membuat seolah-olah ada masalah. Dengan begitu, kita lebih bisa menentukan cara yang paling sesuai untuk menghadapinya.