Seperti kita ketahui, manusia merupakan mahluk sosial, dan dari sifat manusia yang satu ini tentunya bisa dilakukan pemisahan dirinya dengan orang lain ataupun yang ada di lingkungannya. Sehingga bisa dikatakan…

Direktur layanan medis psikologi di Rumah Sakit Universitas George Washington berkata jika depresi yang terjadi pada usia lanjut sangat tergantung dari budaya dan juga konteksnya. Selain itu, sangat kecil kemungkinan…

Hampir sekitar 50% wanita sesudah melahirkan mengalami depresi ringan yang sebenarnya merupakan hal normal yang terjadi sebab tubuh baru saja mengalami perubahan emosi dan fisik termasuk juga tekanan fisik dan…

Pada tanggal 10 Oktober, seluruh dunia merayakan hari kesehatan jiwa dan tema berupa mental health in workplace diangkat untuk memberikan kesadaran bagi semua orang jika kesehatan jiwa pada para pekerja…

Putus cinta menjadi hal yang tidak diinginkan semua orang khususnya karena kondisi ini merupakan proses transisi dari hidup yang dijalani berdua menuju hidup yang dijalani sendirian. Ketika mengalami putus cinta,…

Merasa khawatir merupakan suatu hal yang wajar dan merupakan bagian dari kehidupan. Kita seringkali khawatir mengenai hal – hal yang terjadi di dalam hidup, misalnya mengenai kondisi ekonomi, pekerjaan, dan…

Depresi digambarkan sebagai kelainan mood yang bisa menimbulkan perasaan sedih dan kehilangan minat yang menetap. Depresi bisa mempengaruhi perasaan seseorang, cara berpikir, cara berperilaku sekaligus menyebabkan banyak masalah emosi serta…

Sikap optimis untuk masa depan merupakan bagian penting dalam menghadapi stres. Tentunya, memiliki sikap optimis untuk masa depan bukan berarti Sobat tidak menghiraukan masalah masa depan yang sulit atau menantang.…

Menghadapi kritikan dari individu lain tidak akan pernah terasa menyenangkan, baik yang datangnya dari individu guru yang berniat baik atau dari teman Sobat yang suka bergurau. Apabila maksud dari  kritikan…

Bagi kebanyakan individu, kata “kerja” dan “tidak nyaman” artinya hampir sama, bahkan pemikiran tentang menghilangkan tidak nyaman di tempat kerja rasanya seperti melakukan suatu hal yang tidak mungkin. Tetapi jangan…